你的麻烦,让我听听

时间:2019-03-25 12:38:59 来源:武冈门户网 作者:匿名



摘要:经过几个月的等待,大运会志愿者正在工作,过度的心理预期可能会被艰难甚至不切实际的现实所取代。

在U站的每个站点都设置了专用的减压室,以减轻志愿者的压力。南都记者陈义怀

南渡新闻经过几个月的等待,大运会的志愿者们正在工作,高度的心理预期可能会被艰难甚至不切实际的现实所取代。为了给志愿者提供一个缓解情绪,缓解压力的平台,深圳大学建立了专门的精神站,宝安区也成立了该市第一个志愿者护理中心。一些专家表示,随着活动的临近,志愿者的心理问题将得到突出,应引起高度关注。不要让志愿者的热情受到打击。

上岗可能会造成心理上的差距

从7月18日起,比赛的所有志愿者都进入了等待岗位的状态,并集中了场地训练和职业培训。 “在这个阶段,志愿者可能面临前所未有的压力,也是各种矛盾突出的时候。”李育林,第00001号大运会志愿者和大运会U站。

2006年,深圳大学开设了两条24小时危机干预热线,这是中国第一所实施24小时心理咨询的大学。深圳大学应用心理学研究与咨询中心主任陆宁表示,志愿者到中心寻求帮助,主要表现为阶段性混乱,注重工作压力,心理咨询师将为志愿者提供鼓励性的心理咨询。畅所欲言,倾吐“心理浪费”。

陆宁说,由于近期的高温和高温,学生们大多筋疲力尽,特别是参加开幕表演队的志愿者。他们训练强度大,时间长。他们经常在早上一两点回到宿舍。 “一些志愿者并不认为志愿服务会如此艰难,而且由于缺乏经验,志愿者没有信心完成他们的工作。”

不仅是比赛的志愿者,还有已经全面运作的城市志愿者的紧张时期。宝安体育场U站志愿者刘南丽表示,一些志愿者忙于工作,无法获得领导支持,他们可以清楚地感受到自己的心理压力。

Mind Station免费提供心理学

暨南大学教师郑莹透露,事先对志愿者进行减压是非常重要的。同时,这也是与学生保持及时沟通的好方法。 “永远不要将志愿者工作描述为一个悖论,而实事求是是最重要的事情”,以避免心理上的差距。在深圳大学,除了心理热线外,还设立了专门的心理站,为在场地工作的志愿者提供心理援助。每个需要心理咨询和治疗的深层志愿者都可以在这里获得免费咨询和治疗。 11名辅导员轮流在咨询室进行咨询和治疗,并为志愿者提出各种心理问题。咨询。同时,辅导员将配合音乐进行放松疗法,睡眠疗法,生物反馈疗法等,使志愿者的神经系统和肌肉系统可以作为一个整体进行调整。根据辅导员的说法,适当的减压是必要的。放松十分钟相当于睡了几个小时。

陆宁认为,进入实战后,志愿者将迎来更大的压力。 “他们必须面对运动员,观众和各种紧急情况,这将考验志愿者的心理承受能力。”

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第一个志愿者护理中心成立

最近,该市第一个志愿者护理中心在宝安区志愿者联盟揭幕。宝安区志愿者部和宝安区卫生局主办了护理中心,成立了一个小组并开通了热线。在大运会期间,宝安区成立。超过60,000名志愿者开展了精神保健,监测,咨询,紧急护理和维权工作。

如果志愿者在服务中遇到困难,可以在8:00至12:00和14:30至20:00拨打心理咨询热线27781000和15631009012。权利热线为9:00至12:00和14:00。 17点30分至21点30分,志愿者可致电27781600或发送电子邮件至szbayg


  
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